O jeito certo de hidratar o seu cabelo

Nós preparamos para você um dossiê com dicas e podutos para você recuperar o estrago dos fios e manter a "cara de salão" o ano todo. Segue as dicas:

Acerte na compra

Conhecer seu cabelo e também alguns ativos ajuda bastante na hora de escolher o melhor produto. Fios muito finos podem ficar pesados com produtos em forma de creme. Nesse caso, o melhor é investir nas ampolas de tratamento que são mais fluídas. Para os fios de textura média ou grossa, os potes de máscara são perfeitos.

Ceramidas, vitamina E, manteiga de karité, óleos de argan, de semente de uva e de macadâmia, além de proteínas (da soja e do trigo, por exemplo), são os principais componentes de máscara e ampolas com alto poder hidratante.

Passo a passo profissional

1. Molhe o cabelo e aplique xampu de limpeza profunda no couro cabeludo. Atenção: se você faz hidratações semanais, use-o semanalmente para não ressecar ainda mais o fio (é só trocar pelo seu xampu de sempre).

2. Enxágue os fios e tire o excesso de água com a toalha. Divida o cabelo em quatro e, em cada parte, espalhe o equivalente a uma moeda de 1 real. Nunca aplique-a na raiz.

3. Separe mechas finas e faça o que os profissionais chamam de enluvar: segure os fios com a palma da mão e deslize-a do comprimento para as pontas, selando as cutículas.

4. Espere 10 minutos e enxágue. Dica: a temperatura ideal da água é de morna para fria.

Qual deve ser a sua rotina?

Cabelos com pontas ressecadas: aplique uma máscara de hidratação a cada 10 dias.

Cabelo ressecado: Aplique 5 gotinhas de óleo de argan na sua máscara e use o produto uma vez por semana.

Cabelo muito ressecado: Coloque 5 gotinhas de óleo de argan na máscara e use cremes noturnos duas vezes por semana.

Dicas para deixar seus pés impecáveis!

Um guia completo para você cuidar dos seus pés e ainda relaxar! Afinal, eles merecem um descanso em qualquer época do ano! Siga essas dicas e arrase:Esfoliação

O primeiro passo é esfoliar os pés. Procure fazer isso duas vezes por semana. Vai remover as células mortas e ainda prevenir calos e asperezas. O ideal é usar um esfoliante específico para a região, aplicando sobre os pés molhados e massageando bem.

Hidratação

Após a esfoliação, é hora de hidratar! Procure cremes que tenham na fórmula ureia, lanolina ou ácido glicólico - poderosas substâncias contra o ressecamento. Para uma hidratação power, o truque é deixar os pés submersos em água morna durante dez minutos, fazer uma suave esfoliação e aplicar uma boa quantidade de creme. Depois, enrole-os em papel filme e espere por uma hora. Isso vai potencializar a ação do hidratante. Seus pés agradecem!Cuide das unhas

De nada adianta cuidar da aparência dos pés e deixar as unhas de fora. Dá pra fazer a pedicure em casa mesmo. Olha só:

1. Corte e lixe as unhas (de preferência quadradas para não encravá-las)

2. Aplique creme para amolecer a cutícula

3. Coloque na água morna por alguns minutos e depois lixe a sola e o calcanhar

4. Remova a cutícula das unhas e massageie os pés com creme hidratante

5. Finalize com a base e o esmalteRelaxe!

Fazer um escalda-pés é um ótimo jeito de cuidar dos pezinhos e ainda dar uma boa relaxada. Em uma bacia, de preferência alta, coloque água morna e sais de banho.

Não se esqueça de checar a temperatura da água. Se ela estiver muito quente, espere esfriar e só depois mergulhe os pés. Eles devem ficar de molho de 20 a 30 minutos. Em seguida, seque-os e aplique óleos ou cremes para massagear toda a região.

Gostaram das dicas?

5 mitos e 3 verdades sobre espinhas

Só adolescente têm espinha
Mito. A espinha - e a acne - podem aparecer em mulheres mais velhas também. Isso acontece porque as causas desse problema são várias: entupimento dos poros da pele, excesso de oleosidade e até alterações hormonais. E isso pode rolar com mulheres de 20, 30, 40 anos... A gente costuma falar que espinha é coisa de adolescente porque, nessa fase da vida, a pele costuma ser mais oleosa. 

Maquiagem pode dar espinha
Verdade. Produtos como corretivo, pó e blush podem obstruir os poros. Assim, eles inflamam mais facilmente e isso rende uma espinha. Por isso, a dica é sempre limpar bem a pele com demaquilante, especialmente antes de dormir.

Espinha não tem cura
Mito. O tratamento varia de acordo com o grau dela da acne, para os casos mais complicados, há antibióticos que aliviam o problema. Eles regulam a produção de gordura pelo organismo, deixando a pele menos oleosa. Mas esse tipo de medicamento só pode ser usado quando for indicado por um médico.

Espinha pode ser genética
Verdade. Certas pessoas produzem mais gordura sebácea do que outras. Ou seja, se seus pais tiverem muita espinha, é grande a chance de você ter também.

Tomar pílula ajuda a combater as espinhas
Verdade. O hormônio do medicamento ajuda a controlar os hormônios do seu corpo e o resultado disso, além de uma menstruação regular, é uma pele mais bonita também. No caso de meninas que tenham ovário policístico, a pílula é até indicada como tratamento contra a acne (desde que isso seja feito pelo seu ginecologista).

Espinha só aparece no rosto
Mito. Ela até pode incomodar mais quando aparece no meio da testa, mas é comum ter acne nas costas e nos ombros também. E nada de cutucar: use um sabonete que ajude a diminuir a oleosidade da região.

Lavar o rosto não diminui o problema
Mito. Um dos tratamentos mais eficazes contra a acne é lavar a pele, duas ou três vezes por dia, com um sabonete específico, que ajude a diminuir a oleosidade da pele e a manter os poros sempre limpos. Por isso, invista nesse hábito.

Tomar sol melhora a espinha
Mito. Num primeiro momento, o fato de a sua pele estar mais bronzeada pode passar a impressão de que a espinha secou. Mas se você continuar expondo sua pele aos raios solares, seu corpo entende que precisa proteger melhor essa região do ressecamento e aumenta a produção de oleosidade por ali.

Torta de chocolate e morango

Ingredientes

. 1/2 xícara (chá) de água
. 500 g de chocolate meio amargo picado
. 160 g de manteiga
. 250 g de açúcar mascavo
. 4 ovos
. 1 xícara (chá) de farinha de trigo
. 1/2 xícara (chá) de chocolate em pó
. 1 colher (chá) de fermento em pó
. 400 ml de creme de leite fresco
. 3 colheres (sopa) de açúcar refinado
. 400 g de morango

Modo de preparo

1. Unte e forre com papel-manteiga o fundo de uma forma de 20 cm de diâmetro com fundo removível. Reserve.

2. Em uma panela, coloque a água e 250 g de chocolate meio amargo. Leve ao fogo e mexa até derreter. Reserve.

3. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar mascavo até obter um creme.

4. Adicione os ovos, um a um, e continue batendo.

5. Misture a farinha de trigo, o chocolate em pó, o chocolate derretido e o fermento.

6. Despeje a massa na forma e asse no forno preaquecido a 200 ºC, durante 50 minutos ou até que esteja crescida e firme. O centro da torta deve ficar ligeiramente mole.

7. Deixe a torta esfriar e desenforme. Reserve.

8. Bata o creme de leite com o açúcar em ponto de chantili.

9. Derreta o chocolate restante em banho-maria, espere esfriar e misture-o ao chantili.

10. Cubra a torta e decore com morangos.

Hidratação profunda: aposte na receita caseira para nutrir os cabelos

Se você não tem tempo de ir ao salão para tratar a cabeleira, saiba como hidratar os fios de forma prática e sem sair de casa. Confira!

Ingredientes

- 6 col. (sopa) de óleo essencial de macadâmia

Modo de fazer

Coloque o óleo essencial de macadâmia em um recipiente de vidro e leve ao microondas por 15 segundos ou o suficiente para amorná-lo.

Aplicação

Passe o óleo de macadâmia no couro cabeludo e nos f­ios, massageando com delicadeza. Concentre-se mais nas pontas, onde o cabelo é naturalmente mais ressecado. Em seguida,umedeça uma toalha em água morna e envolva a cabeça. Permaneça assim por 15 a 20 minutos, e então enxágue bem. Para finalizar, lave com xampu e utilize uma máscara hidratante de sua preferência.

Benefício

“O óleo de macadâmia possui muita vitamina E e cerca de 80% de ácidos graxos essenciais: uma combinação pra lá de nutritiva e hidratante para os cabelos”

Alerta de tendência para o inverno: botinhas de cano baixo!

Fique por dentro desse novo hit de inverno!

Já é fato! As botinhas de cano alto vão estar com tudo na estação mais fria do ano e já não saem dos pés das fashionistas mais estilosas. O bom da peça é que ela é super versátil, ou seja, é fácil de combinar com metade de seu guarda-roupa.

Na hora de usar a botinha, escolha shorts, vestidos e saias em tecidos fluidos, calça skinny e legging, itens que caem muuuito bem com as botas.

Na hora de escolher o seu modelo favorito, procure optar por aqueles com saltinhos baixos, com franjas, country e a mistura com outra super tendência da estação: o Spike! Botinhas mais puxadas para o estilo rocker, com metais e fivelas vão arrasar!

Aposte: garotas que estão um pouco acima do peso podem apostar em botinhas com tons próximo de sua cor de pele, ou da calça. O cano curto quebra e achata a silhueta dando a ilusão de pernas mais grossas, por isso, abuse dos tons sobre tons para alongar a silhueta.

Evite: as botinhas de cano curto são tão lindas e fofas que merecem ser mostradas, né? Por isso, evite calças com pernas retas ou flare, que escondem o calçado.

Tipos de rímel

As máscaras para cílios são praticamente essenciais na maquiagem de qualquer menina. Elas têm diferentes texturas, formatos de cerdas, efeitos… Conheça todos as opções e escolha o melhor pra você!

Tipos de rimeis:

Preto: o mais básico de todos. Sempre dá um up no olhar e escurece os fios.

Tubular (tube mascara): com fibras e muita tecnologia, ele cria uma espécie de tubo em volta de cada cílio e, por isso, dura mais, alonga e dá volume.

Marrom: escurece os fios, mas deixa o olhar mais leve e natural do que o rímel preto. Indicado para meninas com a pele e os cabelos muito claros.

Transparente: o mais discreto de todos, serve para modelar e dar textura aos fios. Também pode ser usado para pentear a sobrancelha e deixá-la bem definida.

Coloridos: cores como o roxo, verde e azul criam um look diferente e divertido para os olhos. O legal é passar várias camadas só do rímel colorido – nada de preto por baixo.

Com um lado branco e outro preto: indicado para meninas com poucos cílios, já eu a parte branca serve para aumentar o volume. Aplique uma camada do rímel branco, espere secar um pouco e depois finalize com o rímel preto.

À prova d’água: é mais difícil de passar mas se fixa por horas, firme e forte. A melhor maneira de removê-lo é com demaquilante à base de óleo. E cuidado: os cílios ficam muito duros e podem se quebrar facilmente.

De cerdas curtas e grossas: retêm o produto entre as cerdas e aumentam o volume dos fios.

De cerdas finas e duras: quase como um pente, elas alongam os cílios sem que se formem “gomos”.

De cerdas bem separadas: deixam os cílios mais soltos e bem penteados.

De cerdas alternadas: definem bem os cílios, por isso é indicado para quem tem fios ralos e curtos.

Escovinha: o modelo mais tradicional, perfeito para dar volume aos fios. 

Pente: mais recentes, os aplicadores em pente têm a função de pentear os cílios enquanto se aplica o produto. Os fios se alongam, ficam definidos e não grudam uns nos outros.

Escovinha + pente: a junção dos dois tipos só podia ser para... alongar e dar volume, ao mesmo tempo! Geralmente, esse aplicador tem um lado com cerdas mais grossas, para dar volume, e outro com o pente, mais durinho, que alonga.

Escova em formato “C”: indicado para quem tem os cílios caidinhos, já que ajuda a curvá-los para cima

Em forma de “ouriço”: esse aplicador, super diferente, permite que você passe o produto em qualquer ângulo, do jeito que bem entender. Assim nenhum cílio de fora.

Cerdas coloridas: servem para que você veja, ali, se o produto está ressecado ou acabando. Se você consegue ver a cor do aplicador, é porque a hora de trocar de rímel já chegou!

Cuidados básicos:

A vida útil de um rímel é de 3 a 6 meses, no máximo. Uma vez aberto, o rímel atrai muitas bactérias, como a da conjuntivite. Se você sentir coceira, ardência ou os olhos lacrimejando, desconfie do seu rímel: não tenha dó de jogá-lo fora e trocá-lo por um novo.